Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 98,04g | Carbh: 367,64g.
Desayuno: Kawa, Sokołów Szynka Wieprzowa, Jajko Sadzone, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Almuerzo: Kopernik Toruńskie Pierniki, Morele, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Kawa. Cena: Okoń, Mizeria, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Herbatniki Maślano-Kakaowe, Bonitki Herbatniki Maślano-Kakaowe , Rodzynki, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód , Jabłko. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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