Frühstück: Porridge mit Topping - 351kcal 😋
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1287 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 43,67g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Dennree Bio-Kürbiskerne, Mövenpick Gourmet-Frühstück Waldfrucht, Rapunzel Vollkorn Buchweizen Gepufft, Davert Amaranth Pops, Edeka Agaven Dicksaft, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Alpro Soya Vanille, Edeka Bio Himbeeren, K-Classic Kokosraspel , Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Almuerzo: Barilla Arrabbiata , Eismann Mediterranes Grillgemüse , Reis (Gekocht), Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen. Cena: Exquisa Quarkcreme, Honigmelonen, Banane, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Amicelli Amicelli , True Fruits Smoothie Orange. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Lecker! Was ist denn da alles drin? :)
25 jul. 20 por el miembro: FitGirl314
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Hallo, du hast mal vor längerer Zeit ein Zucchini-Brownie Rezept gepostet und ich find s nimmer 😮 Hab's nachgebacken war so lecker u ich hab's Rezept nimmer. Könntest du es mir irg zukommen lass :) LG
26 jul. 20 por el miembro: Mamiglück
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