Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 109,20g | Prot: 123,76g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Перекресток Кабачок, Окей Сыр Российский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Жокей Кофе Молотый, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Кокос, Smart Семечки Джинн, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Ашан Помидор, Сыробогатов Сыр Пармезан, Черемушки Хлеб Белый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Сгущенное Молоко , Любятово Печенье, Пастилушка Пастила без Сахара. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.plotnitskiy
|