Diario de Wanessa Generoso Cunha Da Silva, 25 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020

67 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:

690 kcal

Grasa: 51,50g | Prot: 41,17g | Carbh: 19,02g. Desayuno: Bolo de Coco Low Carb, Lipton Ice Tea Limão Zero. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato, Biolab Fascia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Panqueca Low Carb, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Morangos. más...

2125 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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25 jul. 20 por el miembro: neiasilva1


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