Diario de normagustiany, 25 jul. 20

lagi pengen banget makan diluar karena besok ipang dinas, biar makanannya tetep keitung kalorinya akhirnya bawa bekel masak sendiri. Pesen caffe latte kecayangan dengan satu pump monin, karena udah lama gak ngopi :"
Happy Sunday 🌻

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
857 kcal Grasa: 23,66g | Prot: 33,39g | Carbh: 133,17g.   Desayuno: Fitbar Chocolate, Sunpride Single Banana, Stroberi. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kangkung, Bawang Bombay Dimasak , Labu, Jagung, Daun Bawang, Wortel, Tomat, Tahu Kukus, Putih Telur. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Gula, Greenfields Fresh Milk, Kopi. más...

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Comentarios 
Itu apa kak bekalnya 
25 jul. 20 por el miembro: deficaa
itu pepes tahu kah? 
25 jul. 20 por el miembro: marchia0703
tahu, telur, tomat, jagung, wortel, pumpkins, kangkung, daun bawang, bawang bombay, semua di kukus di magicom hehehe  
25 jul. 20 por el miembro: normagustiany
. 
25 jul. 20 por el miembro: lebahyaa
pake garam atau penyedap lagi gak kak? 
25 jul. 20 por el miembro: ilfana.
aku pake garam himalaya sejumput, sama lada aja sedikit  
25 jul. 20 por el miembro: normagustiany

     
 

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