Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2008
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 111,27g | Carbh: 312,89g.
Desayuno: zone perfect double dark chocolate bar, apple, south beach chocolate protein bar. Almuerzo: myoplex peanut butter bar, pear, pringles, fiber choice, glucomannan, psyllium. Cena: eggplant parmigiana. Pasa Bocas / Otros: pringles, cytogainer, chocolate spiru-tein, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, rich chocolate protein energizer. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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