Diario de ximenavas, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
468 kcal Grasa: 13,92g | Prot: 24,16g | Carbh: 68,26g.   Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo, Surlat Leche Descremada. Almuerzo:  Espinacas Cocidas (Frescas),  Repollo Verde,  Lentejas Cocidas. Cena: Margarina Mix con Mantequilla, Cebollas, Champiñones, Sal, Orégano,  Azúcar Granulada,  Café. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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