Diario de solgil 31, 24 jul. 20

Torta de auyama

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1549 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 87,62g | Carbh: 191,14g.   Desayuno:  Torta de Auyama,  Tocino (Curado, Frito, Cocido),  Mermelada,  Panqueca de Avena,  Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo:  Pepino (con Cáscara),  Aguacate, Agrosano Berros Hidroponicos, Chef Ravioles Ricotta Espinaca. Cena:  Tomates Cherry,  Aceitunas,  Berenjena Cocida, Agrosano Berros Hidroponicos,  T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla),  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). más...
1346 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Cuéntanos de que es 😱 
24 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
Pastel de Calabaza, que rico! 😊 
24 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
what is that? 😯 
24 jul. 20 por el miembro: Moli*
Es una torta de zapallo la hice con 1 kilo de zapallo camote cocido, 5 huevos, 50gr de aceite de coco y 130 gra de harina de avena, una lata de leche condensada si estas a dieta puede sustituir por el endulza te de tu gusto, vainilla y 1 cucharadita de pumpkin spices (que es una mezcla de partes iguales de clavos de olor, nuez moscada, canela y jeginbre todo molido) eso. Lo bates y lo metes al horno 180 grados hasta que esté listo una hora aprox queda la textura de budín  
24 jul. 20 por el miembro: solgil 31

     
 

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