Diario de Artyom.Brykov, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
2023 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 191,73g | Carbh: 171,63g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Омлет (10 яиц) без куриного филе. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Heinz Соус Барбекю, Омлет (10 яиц) без куриного филе, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сваля Сыр Российский, Батон Нарезной, Мираторг Хрумпилсы из Курицы. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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