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24 jul. 20
Diario de Shah-, 24 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
102 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2020:
445 kcal
Grasa: 25,30g | Prot: 22,56g | Carbh: 32,10g.
Desayuno:
Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges , Puff Pastry, Puff Pastry, Tea with Milk and Sugar.
más...
515 kcal
Ejercicio:
Running - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
peso estable
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Thank you so much
26 jul. 20 por el miembro:
Shah-
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