Diario de baramelka., 24 jul. 20

Минус 500 калорий за 2 часа ходьбы. Пожалуй на сегодня хватит :) Завтра - выходной.

---

1857 kcal

Grasa: 79,31g | Prot: 61,39g | Carbh: 229,05g.   Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo:  Сахар,  Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное ,  Яйцо,  Салат Овощной,  Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Cena:  Желтая Кукуруза, SPAR Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros:  Макароны Отварные,  Дыня. más...

2251 kcal

Ejercicio: Ходьба - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...