Diario de rosana anggraeni, 24 jul. 20

Ngidam bgt pengen yg manis, jadi deh bikin ini dari oatmeal,madu sama kue roma hhe... Kalori nya sekitar 1000 tapi cukup buat 3x makan itu juga kenyang bgt hhe dan masih ada jatah kalori buat makan makanan lain hhhe

---

1147 kcal

Grasa: 40,49g | Prot: 41,00g | Carbh: 165,77g.   Desayuno:  Bengkoang,  Jeruk,  Jambu Biji, Rebo Kuaci Milk Flavor. Almuerzo: Sagu, Tahu,  Tempe Goreng. Cena: Quaker Instant Oatmeal,  Lemon,  Madu. más...