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1식이해도 많이 먹으묜 찌네요
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3259 kcal
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Grasa: 134,98g | Prot: 162,61g | Carbh: 66,02g.
Almuerzo: 파리바게트 슈크림빵, 깻잎, 청양고추, 마늘, 쌈장, 목살구이, 하이포크 항정살. Cena: 소주 좋은데이, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. Pasa Bocas / Otros: 농심 오징어칩. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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