Diario de solgil 31, 23 jul. 20

Sopa ramen casera

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
2081 kcal Grasa: 99,79g | Prot: 74,69g | Carbh: 228,01g.   Desayuno:  Jugo de Naranja Recién Exprimido,  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada),  Casabe,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo:  Quiche de Carne, Pollo o Pescado,  Aguacate,  Manzana Verde,  Tomates Secados al Sol, Agrosano Berros Hidroponicos,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Hallulla,  Huevo Cocido,  Repollo Morado,  Aguacate,  Fideos de Arroz (Cocidos),  Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Viennetta Helado Pasas al Ron,  Helado de Chocolate. más...
1342 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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