Diario de baramelka., 23 jul. 20

"Отошла" от химиотерапии, увеличила нагрузку на 2,5 км. Полет нормальный :)

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1519 kcal Grasa: 44,98g | Prot: 92,30g | Carbh: 190,89g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Зимой и Летом Лечо,  Филе Индейки. Cena:  Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros:  Мёд, Центрум Роллы с Сёмгой ,  Дыня,  Сахар, Тёма Творог. más...
2246 kcal Ejercicio: Ходьба - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Выздоровления Вам скорейшего! Будьте бодры, веселы, живите в кайф! Не теряйтесь, буду следить за Вашими успехами! 
23 jul. 20 por el miembro: tivikova1981
Легкой реабилитации и ремиссии навсегда🤗 
23 jul. 20 por el miembro: storyowner
Спасибо всем за пожелания! 
23 jul. 20 por el miembro: baramelka.
Выздоровления вам! Сил, бодрости, хорошего настроения! 
23 jul. 20 por el miembro: Elka_fit
Милые дамы (18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.  
23 jul. 20 por el miembro: евгеша230
берегите себя;) здоровья вам. 
23 jul. 20 por el miembro: Angelochec13

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de baramelka.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.