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fluffy e
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03 nov. 08
Diario de fluffy e, 03 nov. 08
Perfil de fluffy e
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0.5 lb gain for the week.. not that bad considering I've been scarfing down candy all damned week. Stupid Halloween. Stupid stress. *sigh* I even had a few beers this weekend, and splurged twice on taco bell!
107,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2008:
1359 kcal
Grasa: 37,98g | Prot: 71,63g | Carbh: 184,41g.
Desayuno:
skim milk, Special K Cereal.
Almuerzo:
Sweet Baby Ray's BBQ sauce, Burger -- Savory Mushroom Mozzarella, Bread.
Cena:
white rice, sweet peas (Le Sueur), chicken breast.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Truffles, pringles baked wheat stix, Butterfinger, Twix .
más...
2878 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Wow! I'm impressed! Make sure to drink plenty of water. Time to get back on track!
03 nov. 08 por el miembro:
JulieC
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