Diario de grazimoreirar, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
804 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 50,83g | Carbh: 76,40g.   Desayuno: Ovo, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Abacate. Almuerzo: Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sabor e Saúde Farofa de Soja, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Danone Iogurte Morango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. más...
397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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