Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 53,23g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. Almuerzo: Onions, Green Peppers, Woolworths Hot Mango Atchar, Toasted Bread. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tonic Water, Gin, Red Table Wine. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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