Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 112,38g | Carbh: 82,01g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кабачки Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 19 minutos, Tabata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 18 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lolitakoshechkina
|