Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 31,25g | Prot: 67,65g | Carbh: 60,14g.
Desayuno: Jajko, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Almuerzo: Dawtona Kukurydza Słodka, Abramczyk Miruna Patagońska. Cena: Społem Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Dawtona Kukurydza Słodka. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|