Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 46,94g | Carbh: 177,13g.
Almuerzo: La Constancia Mayonesa, Sudado de Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco, Elote. Cena: Justo y Bueno Pan de Leche, Champiñones, Zenú Salchicha Perro Caliente, Huevo, Zenú Maíz Tierno, Leche, Guanabana. Pasa Bocas / Otros: Café, Pan, Agua. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiCkiTa30
|