Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 73,96g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Light & Fit Yogurt - Vanilla, All-Bran Cereal, Oatmeal. Almuerzo: healthy choice lemon. Cena: Creamy Peanut Butter, health nut bread, pork loin, tomato, milk, cinnamon toast crunch cereal, oat cheerios. Pasa Bocas / Otros: zone perfect pb bar. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trekinfl
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