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1577 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 53,00g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Serek Wiejski, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Almuerzo: Arbuz. Cena: Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Ekstra, Oliwa z Oliwek, Szalotki lub Dymki, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Udka Kurczaka, Kurki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcelina.1
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