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Meu almoço de hoje, um avanço pra quem sempre enchia o prato de arroz e farofa. E tava delicioso!!
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677 kcal
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Grasa: 12,88g | Prot: 58,81g | Carbh: 83,09g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Melancia, Molho de Pimenta, Heinz Mostarda, Couve-Flor, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Light, Banana Prata. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de milena-amancio
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