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Elizabeth Mondragon
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22 jul. 20
Diario de Elizabeth Mondragon, 22 jul. 20
Perfil de Elizabeth Mondragon
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
22,3 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
804 kcal
Grasa: 18,17g | Prot: 60,07g | Carbh: 105,49g.
Desayuno:
Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Pescado, Chile Poblano, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Lentejas Cocidas.
Almuerzo:
Frijoles Cocidos, Huevo, Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado.
Cena:
Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Perlas de Tapioca Secas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
muchas felicidades Elizabeth
22 jul. 20 por el miembro:
Gumalo73
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Peso Histórico de Elizabeth Mondragon
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