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1395 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 87,55g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Leite de Soja. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Couve-Flor, Jiló Cozido, Sardinha Assada. Cena: Banana Nanica, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Muffins de Farelo de Aveia, Laranja Pêra. más...
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Peso Histórico de helenacami
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