Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 67,47g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Abricots, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pêches, Casino Bio Lait Soja Vanille, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Danone Skyr Mangue Passion, Montfleuri Beurre Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Créaline Purée de Carottes, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Steak Haché 5%. Cena: Compote, Pain, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: La Vie Claire Jus d'ananas , Kinder Maxi, Haribo Les Schtroumpfs, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Picard Nougat Glacé, Pêches. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Claire.lune
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