Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 109,05g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Alface. Cena: Banana, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Filé Mignon Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Maracujá, Faduni Bananinha Cremosa, Vigor Grego Zero Morango, Faduni Bananinha Cremosa. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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