Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 22,75g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Banan, Wedel Bajeczny, Jabłko, Arbuz. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. Cena: Oliwa z Oliwek, Sante Sezam , Słonecznik, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Hortex Warzywa na Patelnię, Czerwona Fasola (z Puszki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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