|
вес потихоньку снижается, я рада, ем мало, но по желанию, кето в этом плане спасает. Сон бы ещё наладить и питьевой режим. 4 дня просто кето питание, эллипсоид пока забросила, пора вернуться.
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
318 kcal
|
Grasa: 30,34g | Prot: 10,58g | Carbh: 1,08g.
Cena: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|