Diario de elen.agaewa, 22 jul. 20

Завтрак на 360 ккал, потому что один только кофе 280 ккал из-за сливок. После 10 дней высокобелкоой диеты всё стало ещё более вкусным и желанным.

---

1204 kcal

Grasa: 57,15g | Prot: 31,40g | Carbh: 129,93g.   Desayuno: Meine Käserei Roviner Hartkäse, Wiesentaler Gebratene Krakauer, Alpengut Schlagobers, Alpengut Vollmilch 3,5%,  Kaffee, Bio Primo Agavendicksaft. Almuerzo: Heinz Curry Mango Sauce,  Bratkartoffeln. Cena: Buter Sodergarten, Bon Appetit Mini-Baguettes. Pasa Bocas / Otros: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Ja! Junge Fisolen, Alnatura Bulgur. más...

1624 kcal

Ejercicio: workout - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...