Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 49,84g | Carbh: 261,19g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Puding Susu Mangga, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Kacang, Nasi Putih. Almuerzo: Keripik Singkong, Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Purefarm Full Cream, Classic, Gula Pasir, Purefarm Full Cream, Classic, Gula Pasir. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leamoodyan
|