Diario de nici003, 22 jul. 20

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Willkommen liebe 8😄😄😄🥰
ich freue mich mega

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 30,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:

577 kcal

Grasa: 15,31g | Prot: 62,47g | Carbh: 48,50g. Desayuno: Mineralwasser. Almuerzo: Mineralwasser, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Kopfsalat, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Lachsschinken , Willms Kochschinken Bio, Tomaten, Karotten. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana