Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 116,13g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб, Гречка Отварная, Яичный Белок. Almuerzo: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas Whey Protein, Арахис, Now Omega-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi777
|