Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 133,97g | Prot: 75,28g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Lidl Pizzazunge Salami. Almuerzo: Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Kemper Bio Salami Luftgetrocknet, Aldi Vollkornbrot (32g), Cheddar-Käse. Cena: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Liza
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