Diario de paeschke77, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
96 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1598 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 161,95g | Carbh: 179,72g.   Desayuno: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Almuerzo: Maggi Würze, Petersilie, Lauch, Sellerie, Möhren, Carat Klare Gemüsebrühe, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Lidl Rindergulasch, Lidl Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomaten, Milch (Vollmilch), Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, REWE Wassermelone , Wassermelone. más...
3075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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