Diario de Pamplerose, 21 jul. 20

Yoga vinyasa de ce soir :)

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1469 kcal Grasa: 64,84g | Prot: 68,57g | Carbh: 149,11g.   Desayuno: M&M's M&M's,  Beurre (Salé),  Pain Complet. Almuerzo: Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque,  Salade Verte, Auchan Jambon Serrano Espagnol,  Lentilles corail à la tomate. Cena: Carrefour Pain au Chocolat,  Framboises, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala,  Huile d'Olive,  Tomates. más...
1993 kcal Ejercicio: Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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