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1412 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 68,65g | Carbh: 193,44g.
Almuerzo: Sopa de Lentejas, Rama Mantequilla Light, La Constancia Salsa de Soya, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Quaker Avena en Hojuelas , Incauca Stevia, Alqueria Leche Entera, Manzana Roja, Canela. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, cardio y fuerza - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de StefaGomez
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