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Middag under 600kcal
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1259 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 70,64g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Gurka, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Almuerzo: Felix Tomatketchup, Gårdssällskapet Gårdssällskapets Heta , Peka Kryddig Kulpotatis . Cena: Garant Kikärter, Krossade Tomater (på Burk), Kungsörnen Ideal Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Coop Prosciutto. más...
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4405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hypnosmatte
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