Diario de Vera M., 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1812 kcal Grasa: 70,59g | Prot: 74,61g | Carbh: 221,27g.   Desayuno:  Ovo Cozido. Almuerzo:  Melões Verdes. Cena:  Serradura, Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Pasa Bocas / Otros:  Sementes de Linhaça,  Banana, Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Gresso Leite Meio Gordo, Panrico Pão de Forma. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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