Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 47,48g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mayones Biasa, Saus Tomat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Chococashew, Kelapa, Air Kelapa, Cahkwe, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Ducharse - 50 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alicej24
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