Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 210,72g | Carbh: 244,07g.
Desayuno: Almighurt Himbeere, Aldi Fettarme Milch, Banane, Myprotein Casein. Almuerzo: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Traditionelle Genüsse Rinder-Rouladen. Cena: Lidl Beef Jerky Peppered, Aldi Grillfackeln, Olivenöl, Maredo Hüftsteak (180g), Zwiebeln, Yörem Örgü Peynirplaid Cheese, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui Karamell, Kinder Milchschnitte, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. más...
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4354 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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