Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 231,27g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Lätta Margarine, Strauchtomaten, Lidl Skyrella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Almuerzo: ZEC+ Whey Isolat - Stracciatella, Milch 1,5%, Banane, Aldi Haferflocken. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FaToTheBian
|