Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 49,88g | Carbh: 257,69g.
Desayuno: Starbucks Фруктовый Салат, Tess Зелёный Чай, Вафли венские пп. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Шампиньоны. Cena: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|