Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 116,09g | Prot: 135,77g | Carbh: 219,33g.
Desayuno: Макдоналдс Кетчуп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жокей Кофе Молотый, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Бурже Хлеб Многозерновой. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Cena: Mountain Dew Лимонад, Burger Heroes Бургер Черная Мамба. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад с Печеньем , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Epica Йогурт Киви-Виноград. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.plotnitskiy
|