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Hari Ini "0" kalori.... nggak tau dech besok naik jadi berapa... 😄😅🙏, yg penting "Soul' nya happy dulu... Biar Mental ikutan sehat. . 😄
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3468 kcal
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Grasa: 158,64g | Prot: 66,95g | Carbh: 449,88g.
Desayuno: Buah Pir, Chicken Nugget. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Roti Canai, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Indofood Doritos, Buah Pir. más...
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peso estable
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