Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 64,45g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Pan, Jumbo Palta Hass. Almuerzo: Colun Leche Semi Descremada con Plátano, Pepino (con Cáscara), Fideos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Arroz Pregraneado. Cena: Pan, Jumbo Palta Hass, Hellmann's Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Avena, Naranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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