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Just returned from reunion vacation: need to get back on a plan
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1410 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 73,93g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Muslix Almond Raisin Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: Honey Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Steak Fries, Oktoberfest Burger. Cena: Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Light Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Instant White Rice, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cherdonnay
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