Diario de evifebriyani, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1104 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 54,26g | Carbh: 165,66g.   Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo:  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. Cena:  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...

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