Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 67,52g | Carbh: 290,60g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Maçã, Banana. Cena: Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jotaccf
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